dieta na cykl

Zle srodki wybrales na cykl... Mysle, ze przede wszystkim fatalna dieta. Tez jestem endomorfikiem, a nie zalewa mnie nawet na prolo z metka. Oprocz bilansu B/T/W wazne jest tez ich rozlozenie dobowe. Do autora: Jesli pod sutkiem jest miekko (cos jak woda) to lipomastia. Przyloz sie do diety bo jestes strasznie zalany. Jesli bedziesz tak dalej [...]

[...] dni wiec Tak przy okazji sie zapytam: Podejrzewam ze trening Gestosciowy moge odlozyc na nastepne wakacje??? Wiec Przy moim w sumie krotkim doswiadczeniu (5 miesiecy) na co moglbym mogl jeszcze cwiczyc??? Moze na siłe??? I jeszcze jedno pytanko gdyby po tych cyklach za bardzo uwypuklil mi sie brzuszek to ATC+dieta na redukcje powinno pomoc???

[...] ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) brak znacznej diety, jedyna dieta jaką mogę zastosować może składać się z: jajek, makaronu, ryżu, sera, ryby(w puszce i czasami zwykła), pierś z kurczaka, owoce, więc prosze o pomoc w jej ułożeniu [...]

Dzieki panowie, dieta jest dodam odrobine więcej białka jak już wejde na cykl. Omeprazol na zoladek ,i na watrobe Liv52? Utrzymywać dawkę anavaru stałą?

Witam Zwracam się z prośbą o poradę. Mam 25l. 182cm 78kg. Ćwiczę już dwa lata - na sucho(średno co drugi dzień po 30 min-ćwiczenia intensywne+ pompki w domu). Udało mi się uzyskać dobrą "rzeźbę" Chciałbym przybrać troszkę na masie. Nie chcę stosować rygorystyznych diet, myśle o jakimś dopalaczu. Jestem w stanie się poświęcic przez jakiś [...]

[...] przez ostatnie 60 dni wolnych od -kreatyna +deztroza z treca 9) ilość dni wolnych od kreatyny -2 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -rozkładu nie prowadzę/dieta na masę 11)przewidziane finanse na cykl -150zł Zmieniony przez - xXGHOSTXx w dniu 2010-11-14 11:41:17

bez sensu dieta na masę wzbogacone w białko powinno być w węglę ułóż porządną dietę poćwicz z 2 miechy na sucho a potem cykl.

[...] za porady :-) 2) wiek 19 3) waga/wzrost 63/178 4) staż treningowy pół roku 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, mutant mass 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2miesiące 10) informacje na temat diety dieta jest q 11)przewidziane finanse na cykl 180zl /SFD/Images/2016/7/12/51eb3ee5351144cf976cac8a64367aaf.jpg

[...] 60 dni wolnych od : j.w 9) ilość dni wolnych od kreatyny : j.w 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : dieta zrownowazona wszystkie skladniki dostarczane wedlug zapotrzebowania 11)przewidziane finanse na cykl : 300zl na poczatek 12) uwagi i sugestie : ogolnie jestem osoba [...]

4 tygodnie przerwy w zupelnosci wystarczy... a teraz jest tyle stackow ze mozna tworzyc nieskonczone kombinacje wiec napisz ile mozesz wydac na cykl i jak z dieta to cos doradzimy

[...] walą towar aż uszami syczy , przy tym chcą być superzdrowi bez kosztownej profilaktyki, na cykl chcą wydać jak najmniej, od ug środków oczekują jakości apteki , oczywiście dieta nic ich nie obchodzi, czytać im się nie chce ,a do tego chcą mieć gromadke dzieci...Wydaje mi się że niestety - wszystkiego mieć nie można , bez wkładu własnego i [...]

Pół roku ćwiczeń to za wcześnie na cykl kreatynowy. Ułóż DIETE i będzie good. Pamiętaj DOBRA DIETA CZYNI CUDA !!! POZDRAWIAM PAKO TEAM RULEZZZZZZ

popracuj nad dieta i tak jak wyzej pisali treningiem i regeneracja bo napewno gdzies tu takwi problem moze tez zle brales ta krete i pamietaj na cykl sa potrzebne 2 puchy a jak czytalem to chyba miales jedna Cp A co HMB to sie nie zgodze moim zdaniem jesli stac Cie na 3 miesiace suplementacji jest to dobry produkt Jeszcze teraz jak sa mega caps [...]

[...] typ budowy ciała jak trzeba bedzie to gdzies tutaj mam swoja 2) wiek 18 lat 3) waga/wzrost 76/172cm 4) staż treningowy ponad rok jednak jest to peirwsza masa z super dopieta dieta 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA bylo fitmaxu, 2x kreatyna fitmaxu(jednak bez diety i pojecia o treningu) bialeczko jako uzupelnienie i [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60+ -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: na ta chwile brak ze wzgledu na prace ale sie ogarnia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: push/pull 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] 60 dni wolnych od; 9) ilość dni wolnych od kreatyny; 400+ 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie); dieta CKD, zapotrzebowanie 2800 zbilansowane do 2500 11)przewidziane finanse na cykl; 200zl 12) uwagi i sugestie; brak Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2011-08-30 [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 180 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - duzo ;) 7) stosowane wcześniej spalacze - geranium, z olimpa, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

[...] 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny około 200 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dieta odpowiednia, już nie liczona 11)przewidziane finanse na cykl - do 300zł na miecha 12) uwagi i sugestie- chodzi mi o regenerację i wysypianie się w krótszym czasie [...]

Fotka jak na razie taka. Mam 25lat,49kg,160cm) Z treningami różnie i nieregularnie.Zazwyczaj 5razy w tyg(zdarzy się ,że opuszczę dzień,ale ćwiczenia domowe typu brzuszki,ćwiczenia z hantlami itp Jakie tabletki brałam kiedykolwiek to tylko Bio C.L.A z zieloną herbatą nic innego nigdy.brałam je przez 3mies.teraz przestałam od miesiąca. Z dietą hmmm [...]

Spróbuję to zorganizować. Teraz pytanie, czy z dobrą dietą mogę sobie pozwolić na cykl kretki, czy dopiero po wakacjach ?